Dezember 02, 2021 10 Minute gelesen

Wie man auf Flüssen paddelt

Mann auf einem grauen Hemd paddelt auf dem Fluss

Das Paddeln auf Flüssen ist eine der lohnendsten Erfahrungen, die Sie mit Ihrem SUP machen können. Stellen Sie sich vor, Sie stürzen sich ins Wasser, folgen den Kurven und der Strömung und steuern mit jedem Schlag auf das Unbekannte zu. Die Vielfalt der Bedingungen hält Sie auf Trab und testet Ihre Stand-Up-Paddle-Board -Fähigkeiten mit Wirbeln und Stromschnellen.

Paddeln auf Flüssen kann für die meisten ein großer Spaß und eine angenehme Erfahrung sein! Gleichzeitig kann es an manchen Stellen gefährlich und herausfordernd sein. Sicherheit sollte die Hauptpriorität sein, wenn Sie Ihr SUP herausnehmen, umso mehr, wenn Sie auf Flüssen unterwegs sind.

Das grundlegendste Prinzip, um sicher zu bleiben, ist ganz einfach: Kenne deinen Fluss und vertraue deiner Ausrüstung. Wir sind hier, um Ihnen die besten Ratschläge zu geben, um mit einer Fluss-SUP-Sitzung zu beginnen.

Diese Top-Tipps und Tricks helfen Ihnen nicht nur, sicher zu bleiben, sondern machen Ihr Paddelerlebnis auch noch unterhaltsamer! Egal, ob Sie die spezifischen Flussbegriffe lernen oder die beste Fluss-SUP-Ausrüstung kennen müssen, wir haben alles für Sie. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie man am besten auf Flüssen paddelt.

Vorbereiten, um auf einem Fluss zu paddeln

Aufblasbare Paddelbretter mit Zahnrädern

Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg für alles im Leben. Dazu gehört Paddeln auf einem Fluss! Sie müssen über einige wichtige Aspekte nachdenken:

  • Können – sind Sie in der Lage, auf einem Fluss zu paddeln?
  • SUP und Ausrüstung – ist deine Ausrüstung für River Paddle Boarding geeignet?
  • Gelände – wie sind die Wasserbedingungen entlang des Flusses, den Sie paddeln möchten?

Zuverlässige und solide Ausrüstung ist eine Notwendigkeit für jedes Paddle-Boarding-Erlebnis. Möglicherweise haben Sie bereits ein Paddelbrett. Oder vielleicht möchten Sie ein SUP kaufen . Vielleicht mieten Sie immer noch, während Sie herausfinden, ob Paddle-Boarding etwas für Sie ist. Das ist gut! (Wir werden nicht urteilen!)

Einige Paddelbretter sind speziell für Flüsse konzipiert. Wenn Sie also wissen, dass Sie viel in Flüssen paddeln werden, sollten Sie den Kauf eines flussspezifischen SUP in Betracht ziehen, um das Beste aus Ihrem Paddeln herauszuholen.

Es gibt einige wesentliche Unterschiede zwischen dem Paddeln auf Flüssen und anderen Gewässern wie Seen und Ozeanen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Paddleboard-Ausrüstung an das Gelände anpassen.

Fähigkeit zum Paddeln auf Flüssen

Im Gegensatz zu Flachwasserseen und ruhigen Buchten im Ozean stellt das Paddeln auf Flüssen eine andere Herausforderung dar. Das Wasser bewegt sich!

Ok, sicher, das Wasser kann sich langsam bewegen, was großartig für Paddel-Anfänger ist. Manchmal können sich Flüsse jedoch schnell bewegen, insbesondere nach starken Regenfällen. Sich schnell bewegendes Wasser bedeutet weniger Reaktionszeit für den Fahrer. Sie müssen selbstbewusst und kompetent in Ihren Paddelfähigkeiten sein, um mit rauen Bedingungen fertig zu werden und das Gleichgewicht zu halten, während Sie durch den Fluss navigieren.

Wir empfehlen echten Anfängern und erstmaligen Paddlern, sich an die Seen oder andere ruhige Gewässer zu halten. Sobald Sie das Balancieren und Ihre Paddelschlagtechnik beherrschen, können Sie darüber nachdenken, einen Fluss auszuprobieren.

Zunächst möchten Sie einen sanften und mäandrierenden Fluss treffen. Wenn Sie ein Gefühl dafür bekommen haben, dann gehen Sie eine Stufe höher und versuchen Sie vielleicht sogar ein paar Wildwasser-Stromschnellen, um das SUP-Surfen auf den Meereswellen zu simulieren.

Aufblasbare Paddelbretter

Drei aufblasbare Paddelbretter auf einem Fluss

Aufblasbare SUP-Boards eignen sich deutlich besser zum Paddeln auf einem Fluss als ein Hardboard. Ein aufblasbares SUP kann unwegsames Gelände und Bedingungen viel besser bewältigen. Wo Epoxid-Fiberglas brechen und schlagen könnte, prallen hochwertige aufblasbare Paddelbretter von Felsen, Wurzeln und anderen Hindernissen ab.

Das beste Fluss-SUP hat vorne eine abgerundete Nase. Dies gibt Ihnen mehr Manövrierfähigkeit beim Navigieren auf dem Fluss. Der Mittelteil des Paddelbretts muss schön breit sein: 30-32 Zoll ist eine typische Allrounder-Breite, die für die meisten Flusspaddel-Aktivitäten geeignet ist. Wenn Sie jedoch zusätzliche Stabilität für Wildwasser-Stromschnellen benötigen, sollten Sie vielleicht eine Breite von 35 Zoll in Betracht ziehen.

Schließlich müssen Sie die Wippe berücksichtigen. Dies ist die Aufwärtskrümmung der Nase über dem Wasser. Ein steiler Rocker ist gut für kabbeligere Bedingungen und gibt dir mehr Stabilität, aber er verringert deine Gesamtgeschwindigkeit.

Das GILI Air Inflatable Stand Up Paddle Board ist perfekt zum Paddeln auf Flüssen. Die Abmessungen sind ideal für Benutzer aller Könnensstufen, und die Form kann die wechselnden Bedingungen an Flüssen bewältigen.

Flussflossen

Flossen sind grundlegend.

Beim Paddeln auf Flüssen müssen Sie die Höhe jeder Finne reduzieren, um Gefahren in flachen Gewässern zu vermeiden, aber dennoch drei Finnen verwenden, um eine gute Spurführung zu gewährleisten. Kürzere Flussflossen, auch Skegs genannt, sind viel sicherer zu verwenden als Ihre durchschnittliche 9-Zoll-Mittelflosse.

Benötigen Sie Hilfe bei der Suche nach einem Satz Flussflossen? Wir geben dir Deckung. Hier sind zwei ausgezeichnete Entscheidungen, die mit der gleichen Qualität und dem gleichen Standard wie alle anderen GILI SUP-Ausrüstungen getroffen wurden:

Beide Finnen sind deutlich kürzer als die Serienflossen. Diese geben Ihnen immer noch die Manövrierfähigkeit, aber Sie werden nicht so oft über das Flussbett kratzen.

Viele Flussflossen sind flexibel und haben eine gewisse Biegung. Dies ist sehr wünschenswert, damit Sie Schäden an Ihrem Finnenkasten und Ihrer Finne vermeiden können, wenn Sie durch wirklich flache Gewässer oder Gewässer mit viel Schmutz fahren.

Erforschung des Geländes

Flüsse sind anders als Seen und Ozeane. Sie müssen verschiedene Gefahren berücksichtigen, bevor Sie Ihr SUP starten, daher ist das Erkunden des Geländes ein MUSS!

Zu den Dingen, die Sie wissen müssen, gehören:

  • Start- und Ausstiegspunkte
  • Geschwindigkeit das Wasser fließt
  • Ruhiges Wasser oder Stromschnellen
  • Änderungen der Strömung (Wasserrichtung)
  • Wirbel (ein Wasserabschnitt, der sich in die entgegengesetzte Richtung bewegt, normalerweise verursacht durch einen Felsen darunter)
  • Gabeln im Fluss, Richtungen, die Sie nehmen müssen
  • Wassertiefe
  • Äste oben oder Baumwurzeln unten
  • Tierwelt
  • Andere Boote und Flussbenutzer

Am Ende des Tages wollen wir alle sicher wieder nach Hause kommen. Vorbereitung ist der Schlüssel, damit Sie nicht in einer Einbahnstraße enden!

Stand Up Paddle Board Sicherheitsausrüstung

Mann und Frau auf aufblasbaren Stand Up Paddle Boards

Die Sicherheit auf dem Wasser ist unser wichtigstes Vorrecht. Einige wichtige Stand-Up-Paddle-Board-Ausrüstungen können Ihre Sicherheit und Ihren persönlichen Schutz beim Paddeln auf Flüssen erhöhen. Stellen Sie sicher, dass Ihre SUP-Ausrüstung das folgende Kit enthält.

PFD (Personal Flotation Device)

PFDs, auch Rettungswesten genannt, sind unglaublich wichtig. In einigen Bundesländern sind sie sogar Pflicht! Es wird empfohlen, beim Paddeln auf einem Fluss immer eine Schwimmweste zu tragen. Sie wissen nie, wann Sie herunterfallen und am Ende einen brauchen.

Es gibt verschiedene Arten von PFDs. Die besten Schwimmwesten für River Paddle Boarding sind leicht und nicht einschränkend, sodass Sie jeden Schlag kontinuierlich paddeln können.

Trockensack

Packsäcke sind großartig, um Ihre Ausrüstung zusammen und natürlich trocken zu halten. Vielleicht paddelst du gerne mit einem Handtuch oder hast ein paar Snacks für längere Touren dabei. Unabhängig davon, was Sie transportieren möchten, ist ein Packsack die beste Wahl.

Stellen Sie sicher, dass Sie Bungee-Schnüre verwenden, um Ihre Tasche an der Nase oder am Ende Ihres Boards zu befestigen. Sie müssen das Gewicht gleichmäßig über das SUP verteilen, um die Stabilität auf dem Wasser aufrechtzuerhalten.

Schwimmende Schlüsselanhänger

Zusätzlich zu Trockensäcken ist ein Top-Tipp für das Paddeln auf Flüssen die Verwendung eines schwimmenden Schlüsselrings, nur für den Fall, dass Ihre Schlüssel aus Ihrer Tasche fallen!

Wasserdichte Handyhülle

Eine wasserdichte Handyhülle ist ein einfaches Teil des Kits, das helfen kann, den Tag zu retten. Wenn Sie beim Paddeln auf Flüssen in Schwierigkeiten geraten, müssen Sie in der Lage sein, um Hilfe zu rufen.

Darüber hinaus können Sie Ihr Telefon mit einem Trageband griffbereit um den Hals tragen, sodass Sie unterwegs auch einige Aufnahmen für das IG-Gitter machen können.

Angemessene Kleidung

Stellen Sie sicher, dass Sie sich dem Wetter, der Wassertemperatur und dem Zustand des Flusses entsprechend kleiden. Paddelboard-Kleidung ist ein wichtiger und notwendiger Schritt.

Für ruhige Flüsse können Sie sich wie zum Paddeln auf Seen kleiden. Wenn die Dinge jedoch ansteigen, müssen Sie strapazierfähige Wasserschuhe tragen. Diese helfen Ihnen, Kratzer auf scharfen Steinen zu vermeiden, und geben Ihnen gleichzeitig Halt auf rutschigen Oberflächen.

Möglicherweise möchten Sie auch fortschrittlichere Schutzausrüstung wie Helme und Polster verwenden. Dies wird beim Wildwasserpaddeln immer empfohlen, um Sie vor einem Sturz auf Felsen zu schützen.

SUP-Leine

Beim Paddeln auf einem Fluss empfehlen wir, KEINE Leine zu tragen. In den letzten Jahren gab es Todesfälle von Paddlern, die sich mit ihrer Leine darunter an einem Baumstamm verhedderten und ihre Köpfe unter Wasser hielten.

Wenn Sie sich für eine SUP-Leine entscheiden, stellen Sie sicher, dass es sich um eine gewickelte Leine mit Schnellverschluss handelt, damit Sie sich im Notfall schnell vom Board lösen können.

Arten des Flusspaddelns

Flüsse biegen und krümmen sich und schlängeln sich in einem natürlichen Fluss durch die Landschaft. Unterwegs kann sich der Flusslauf ändern. Es ist gut, einen Probelauf zu machen und sich auf das vorzubereiten, was vor einem liegt, bevor man ins Wasser geht.

Es gibt drei Hauptarten des Flusspaddelns, denen Sie begegnen werden:

  • Wildwasser-Stromschnellen
  • Ruhig und langsam
  • Schnell fließend

Sie können nur eine davon in einer Sitzung erleben, oder Sie können einen Vorgeschmack auf alle drei auf einem Abschnitt des von Ihnen gewählten Flusses bekommen. Bleiben Sie wachsam und bereiten Sie sich gut vor!

Gefahren beim Flusslauf

Fluss zwischen felsigen Bergen

Wie bereits erwähnt, unterscheiden sich Flüsse stark vom Paddeln in Seen oder auf dem Meer. Sicher, es gibt einige Überschneidungen und Ähnlichkeiten. Die Gefahren sind jedoch besonders beim Paddeln auf Flüssen.

Stromschnellen

Stromschnellen und Wirbel entstehen durch das, was unter Wasser liegt. Ähnlich wie brechende Wellen im Ozean bedeutet Wildwasser auf Flüssen seicht darunter. Es gibt Stromschnellen in unterschiedlichem Ausmaß, einige können Sie leicht durchqueren oder sogar surfen! Sprechen Sie mit den Einheimischen und finden Sie heraus, was der beste Weg ist.

Hier kommen aufblasbare Paddelbretter in ihr Element. Der steife Boden kann Stöße gegen Felsen oder umgestürzte Bäume mit wenig Bedenken hinsichtlich Beschädigung bewältigen.

Ströme

Wie bei jedem Gewässer spielen auch beim Paddeln Strömungen eine große Rolle. Strömungen auf Flüssen können extrem stark sein, vielleicht der Hauptgrund, warum einige nicht zum Paddeln geeignet sind.

Strömungen können Sie mit einer Kraft in eine Richtung treiben, gegen die Sie nur schwer paddeln können. Es ist wichtig, immer die Einheimischen oder Guides zu fragen, wie der Fluss ist und wie er fließt.

Denken Sie auch an die Jahreszeiten. Wenn Sie an einem Ort mit vielen großen Höhenunterschieden leben, kann der Frühling zu stärkeren Strömungen mit stärkeren Regenfällen führen.

Kehrmaschinen und Siebe

Kehrmaschinen und Siebe sind Begriffe, die von allen Paddlern, einschließlich Kajakfahrern und Kanufahrern, verwendet werden. Ein Sweeper ist ein tief hängender Ast, der einen Paddler vom Brett „fegen“ kann. Ein Sieb bezieht sich auf alle Zweige unter Wasser, die wie ein „Sieb“ wirken und den Paddler daran hindern, hindurchzugehen.

Tiefe

Die Tiefe variiert von Fluss zu Fluss. Einige Flüsse sind von Natur aus flach, während andere immer tief genug sind, um darin zu paddeln. Zu anderen Zeiten kann der Flusspegel je nach Jahreszeit und Niederschlag variieren.

Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um sich in seichten Gewässern zu helfen, z. B. ein Board mit einer kürzeren Finne zu kaufen. Erkundigen Sie sich immer bei den Einheimischen.

Wechselnde Gezeiten

Nicht alle Flüsse sind Gezeiten. Aber wenn Ihr Fluss eine Mündung oder in der Nähe des Ozeans ist, werden die Wasserstände Gezeiten sein. Gezeiten sind wichtig zu berücksichtigen, da sie Sie ebenso unterstützen wie behindern können. Wenn Sie wissen, wie lange Sie paddeln werden, können Sie Ihr Paddeln um die lokalen Gezeitenänderungen herum optimieren.

Was im Notfall zu tun ist

Notfälle passieren. Es spielt keine Rolle, wie gut Sie beim Paddeln sind oder wie gut Sie sich vorbereitet haben, Unfälle können passieren. Eine weitere gute Vorbereitung ist, was im Notfall zu tun ist.

Das erste, was zu tun ist, ist, ruhig zu bleiben. Unabhängig davon, wie ernst die Situation ist, ist es wichtig, in jedem Notfall einen kühlen Kopf zu bewahren.

Eine PFD ist eine sofortige Reaktion auf einen Wassernotfall. Einige blasen sich beim Aufprall zu Wasser auf, während andere ein manuelles Ziehen der Lasche erfordern oder permanent schwimmfähig sind. Ein weiterer wichtiger Bestandteil der PSA sind Helme und Polster, die sofortigen Schutz bieten.

Es ist auch eine sehr gute Idee, ein Telefon in einer wasserdichten Tasche am Körper zu tragen. Auf diese Weise können Sie Hilfe rufen, wenn Sie Ihr SUP und Ihre Ausrüstung verlieren.

Stellen Sie immer sicher, dass Sie jemandem an Land von Ihren Paddelplänen erzählen. Und was noch besser ist, nehmen Sie Freunde mit auf das Abenteuer! Sicherheit liegt immer in Zahlen.

Top-Tipps für das SUP-Paddeln auf dem Fluss

Mann und sein Hund tragen Schwimmwesten auf einem Paddelbrett

Benötigen Sie einige Top-Tipps für den Einstieg in das SUP-Paddeln auf dem Fluss? Hier sind die 10 besten Tipps und Tricks von GILI, die Ihnen dabei helfen.

  1. Überprüfen Sie Ihre Ausrüstung
  2. Überprüfen Sie sich
  3. Studiere das Gelände
  4. Tragen Sie eine Schwimmweste
  5. Nimm ein Telefon
  6. Überprüfen Sie die Prognose im Detail
  7. Ortskenntnisse
  8. Paddeln Sie mit einem Kumpel
  9. Übung macht den Meister
  10. Ruhig halten

Zusammenfassung: Wie man auf Flüssen paddelt

Hier finden Sie also alles, was Sie über das Paddeln auf Flüssen wissen müssen! Jetzt hält dich nichts mehr auf. Denken Sie daran, sicher zu bleiben und Spaß zu haben. Ihr Flussabenteuer wartet auf Sie!

Häufig gestellte Fragen

🏆 Kannst du auf einem Fluss SUPen?

Ja! Sie müssen ein paar Überlegungen anstellen: Ihr Können, Ihre Kenntnisse des Flusses und Ihre Ausrüstung. Sie müssen die Fähigkeit haben, auf einem Fluss schnell zu wenden, und wenn Sie die Eigenschaften des Flusses ausreichend kennen, können Sie sicher paddeln. Sie können auch flussspezifische Ausrüstung kaufen, um das Erlebnis zu optimieren.


👍 Wie paddelt man auf einem Fluss?

Das Paddeln auf einem Fluss ist im Wesentlichen dasselbe wie das Paddeln auf dem Ozean oder auf einem See. Flüsse können jedoch starke Strömungen, Trümmer, Felsen und andere Gefahren aufweisen, die in offenen Gewässern nicht vorhanden sind. Wenn Sie planen, einen Fluss zu paddeln, ist das Wichtigste, das Gebiet zu erkunden und Ihre SUP-Ausrüstung entsprechend vorzubereiten.


🏝️ Ist es schwer, auf einem Fluss zu paddeln?

Flüsse variieren in Paddelschwierigkeiten. Einige sind extrem sanft und langsam, ideal für Anfänger, um die Grundlagen zu erlernen und ihr Gleichgewicht zu meistern. Aber dann gibt es andere Flüsse, die mehr Herausforderungen darstellen, wie Wirbel und Stromschnellen sowie Äste und Geröll.


❓ Kannst du mit dem Board durch Stromschnellen paddeln?

Ja, es ist möglich, mit dem Board durch Stromschnellen zu paddeln und es ist am besten, ein iSUP zu benutzen. Es ist immer eine gute Idee, sich zuerst bei den örtlichen Fahrern zu erkundigen, wie flach das Wasser ist. Einige Stromschnellen simulieren ein ähnliches Erlebnis wie das Wellenreiten im Ozean!

Denken Sie daran, die richtige Ausrüstung vorzubereiten. Für die beste Kombination benötigen Sie Flussflossen und ein haltbares aufblasbares Paddelbrett. Es ist auch gut, Wasserschuhe, einen Helm und vielleicht sogar Polster für den besten Schutz zu tragen.


📦 Bin ich bereit, auf Flüssen zu paddeln?

Flüsse haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade, idealerweise müssen Sie jedoch in der Lage sein, das Gleichgewicht zu halten und das Brett ausreichend zu drehen. Sweep Turns und Crossbow Turns sind hilfreich zu wissen. Die Möglichkeit, Ihr Gewicht zu verlagern, ist auch wichtig, wenn Sie plötzlich scharf abbiegen müssen. Kannst du von Square zu Hybrid zu Surf Stance wechseln? Wenn ja, dann sind Sie bereit, auf Flüssen zu paddeln!

Abi Leach
Abi Leach


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